Temat: Sport to zdrowie.
1. ,,Zagadki pantomimiczne” - zabawa integracyjna.
Dzieci prezentują ruchem wybrane dyscypliny sportowe, a rodzice odgadują nazwy dyscyplin.
2. Czytanie wiersz pt. „Sport” Adam Świętochowski
"SPORT"
Każdy przedszkolak o tym wie:
Chcesz być zdrowym ruszaj się!
Sport to bardzo ważna sprawa
Są reguły, jest zabawa.
Prawą nogą wypad w przód
I rączkami zawiąż but
Powrót, przysiad, dwa podskoki
W miejscu bieg i skłon głęboki
Wymach rączek w tył, do przodu
By rannego nie czuć chłodu.
3. Rozmowa na temat aktywności ruchowej. Przybliżenie dzieciom tematyki
związanej z aktywnością ruchową, a w szczególności zwrócenie uwagi na
korzyści płynące z jej uprawiania. N. pyta dzieci; Jak myślicie dlaczego należy
ćwiczyć? Każda odpowiedz jest dobra.
Bo;
- Jesteśmy coraz silniejsi i możemy wykonać różne prace np. pomagać mamie,
- Jeśli mamy dobrą kondycję, to będziemy dobrze biegać, a wtedy będziemy wygrywać zawody
sportowe;
- Kształtujemy postawę naszego ciała;
- Utrzymujemy dobry stan zdrowia (serduszko i wszystkie organy są zdrowe ponieważ ćwicząc
dotleniamy je),
- Jesteśmy bardziej radośni, odstresowani,
- Jest nam cieplej, ponieważ poprawia się nasze krążenie,
4. Rodzic pyta jakie znacie rodzaje sportów. R. prezentuje różne rodzaje sportów na
rysunkach. R. wspólnie z dziećmi omawia poszczególne obrazki.
5. Co to są igrzyska olimpijskie?
6. Jakich znacie sportowców?
7. Co musi mieć sportowiec oprócz odpowiedniego sprzętu (odpowiedni strój
sportowy) .
8. Podzielmy sporty na letnie i zimowe. Dzieci dzielą z pomocą rodzica.
Sporty letnie: pływanie, tenis ziemny i stołowy, biegi, podnoszenie ciężarów, biegi, podnoszenie
ciężarów, koszykówka, siatkówka, piłka nożna, taniec, gimnastyka artystyczna, jazda na
wrotkach, rolkach, deskorolkach, kolarstwo, nordic – walking i inne.
Sporty zimowe: łyżwiarstwo figurowe, saneczkarstwo, hokej na lodzie, skoki narciarskie, biatlon
(bieg narciarski ze strzelaniem), snowboard, zjazdy narciarskie.
9. Jakie zdobywamy medale na zawodach; I miejsce - złoty, II - srebrny, III -
brązowy.
10. Jak nazywa się stopniowane miejsce, na którym dekoruje się sportowców
(podium).
11. Trening sportowców.
- Rozgrzewka w kółeczku (trucht, bieg, chód z unoszeniem kolan, uderzanie nóg o pośladki),
- Skręty tułowia,
- Leżenie na plecach – rowerek,
- Przysiady,
- Skaczące pajacyki,
- Chodzenie z workiem na głowie.
12. Kart pracy str. 18,19.
