Temat: Zdrowo się odżywiamy.
1. „W jaki sposób możemy dbać o swoje zdrowie?"- pogadanka
2 . Wysłuchanie fragmentów wiersza S. Karaszewskiego pt. „ Dla każdego coś zdrowego”
Jeśli chcesz się żywić zdrowo,
jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny,
to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem,
zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny,
połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata,
w witaminy jest bogata!
Oprócz klusek i kotleta
niech się z jarzyn składa dieta!
Mleko, jogurt, ser, maślanka –
to jest twoja wyliczanka!
Chude mięso, drób i ryba
to najlepsze białko chyba!
Sok warzywny, owocowy,
kolorowy jest i zdrowy!
Sosy lepsze są niż tłuszcze,
niech się w tłuszczu nic nie pluszcze!
Zostaw smalec, dolej olej ,
niech na olej będzie kolej!
Dobra także jest oliwa,
bo dla zdrowia sprawiedliwa!
3. Rozmowa rodzica z dzieckiem na temat poznanego wiersza.
Zachęcanie dzieci do swobodnych wypowiedzi i odpowiedzi na zadane pytania.
-co to znaczy „ zdrowe odżywianie”?
-jakie produkty powinniśmy jeść, aby być zdrowi?
-dlaczego powinniśmy jeść produkty mleczne?
-jakie jeszcze produkty wpływają korzystnie na nasze zdrowie?
-dlaczego trzeba jeść dużo owoców i warzyw? Czego dostarczają nam owoce i warzywa?
4. Witaminy Co to są witaminy?
Witaminy - to substancje niezbędne dla zdrowia naszego organizmu. Wpływają one na nasz wzrost,
budowę kości, odporność na choroby, a nawet na naszą pamięć.
Aby nasz organizm prawidłowo się rozwijał, potrzebujemy wielu witamin. Najważniejsze z nich to -
witaminy A,B,C,D.
5.Ćwiczenia matematyczne - dorysowywanie na kostkach odpowiedniej liczby oczek – Karty pracy str
16, 17
6. Utrwalenie litery ,,f”, ,,F” - pisanie w liniaturze (zeszycie) Rysowanie obrazka na tą literę i
przesłanie zadania na mój adres e-mail.
7. Plakat zdrowej żywności – praca dla chętnych
6. Z gazetek marketowych z żywnośćią wycinamy produkty spożywcze. Kartkę najlepiej
większego formatu dzielimy na pół poprzez narysowanie pionowej kreski. Na jednej połówce
u góry piszemy ,,zdrowa żywność”, na drugiej ,,niezdrowa żywność” i przyklejamy
odpowiednie produkty. Powstałe techniką kolażu plakaty przesyłamy na
mój adres e-mail.
